伊朗是一个可玩性很高的国家，异域风情，社会形态跟我们日常遇到的很不一样，但民风淳朴，治安安全（指大部分旅游城市，南部有些城市当地人也不建议去），审美在线，物价低廉，适合爱好历史的朋友高质量高性价比地探索。
出游方式：一般有3种出行方式，跟国内旅游团，在伊朗境内找地接社全包，全自由行。个人推荐程度伊朗境找地接全包>跟国内旅游团>全自由行。追求极致性价比可以自由行青旅+大巴+Google 翻译。但伊朗历史悠久且复杂，如果自己自由行没有导游讲解，很多景点会索然无味。就像波斯波利斯每块石头都有故事，如果自己大概率会觉得哇这里好大，哇这里好多石头，哇这里好无聊。既然来了，就可以把体验拉满，找个当地导游好好讲解读懂伊朗。我们找了当地地接社安排行程，包全部交通和住宿，每个城市都有当地的导游或者导游+司机带着，可以体验很多一般国内旅游团看不到的景点。需要我介绍导游的可以私信我。
货币：伊朗被制裁，所以跟俄罗斯一样要带现金去换。区别于俄罗斯可以直接用人民币，伊朗最接受的是美金和欧元，我们仅在德黑兰可以用人民币换。而且汇率跟网上查到的汇率差很远，因为伊朗政府为了不想让大家知道实际经济有多差。一般1人民币是72,000~76,000里尔。注意，当地人会说土曼，土曼就是比里尔少一个0，其实是一样的纸币只是说的方式不一样而已。换钱要去找换店换，千万别在街上跟路人换，除非你有可靠的朋友带着，但尽量避免怕会收到假钱。当地的花销，一顿高级餐厅两人晚餐一千万～一千二百万里尔，如果吃dizi我们3个人吃了五百万里尔。一百万相当于人民币13块左右。
穿着：大家都关注头巾问题。其实伊朗人很讨厌带头巾，但法律要求。在开明的城市例如舍拉子就不少女性不戴，但如果在保守的城市例如yazd和宗教城市qom就一定要戴。头巾不一定要包很严实，法律规定遮住头发2/3就可以了，戴帽子也行。在宗教场所会有道德警察拿着绿色掸子，但不用担心一般都会配长袍。
饮食：烤肉，馕，非常甜的甜食，喝茶配冰糖棒。烤肉注意不要吃那种切碎再烤的肉饼，那种价格较便宜但里面掺了其他东西，一根能吃饱的真羊肉串加米饭大概是400万左右。我很喜欢伊朗的牛肉泡馍dizi，也叫水肉，相当于当地的简餐一百多万一份，把馕掰碎沾肉汤吃。伊朗的曲奇和小点心非常好吃，而且都是用蜂蜜做的。
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